Tipuri de psihoterapie. Şcoli, curente în psihoterapie 

Când am început formarea în psihoterapie o lungă perioada am studiat tipurile de psihoterapie disponibile la noi în ţară în acea perioadă. Aveam în acel moment de ales între 3 şcoli de psihoterapie:

1. Experenţială 2. Psihanaliză  3. Cognitiv-comportamentală La început am cochetat cu idea unei formări în psihoterapie cognitiv-comportamentală, dar până la urmă am ales metodă PEU (psihoterapia experenţială  a unificării). Îmi doresc să prezint fiecare tip de psihoterapie în parte, pentru a fi mai uşor atunci cândvă alegeţi un psihoterapeut sau eventual o formare. Dar va anunţ de la început că sunt părtinitoare :). Există acum disponibile şi la noi în ţară foarte multe tipuri de psihoterapie, foarte multe şcoli de formare, chiar avem de unde alege. Deşi cele 3 de mai sus rămân principale, există foarte multe altele, dar ce este cel mai important este că delimitările nu mai sunt la fel de rigide. Spre exemplu fiecare şcoală împrumută din metodele altei şcoli sau le adaptează la stilul său, metodele unor anumitor şcoli de psihoterapie s-ar putea să fie mai potrivite pentru grup, altele pentru individual etc. Există sute de tipuri de psihoterapii în lume la ora actuală, mai mult sau mai puţin ştiinţifice, unele dintre ele sunt mai mult metode/tehnicidecât terapii în sine, dar voi încerca să le explic cât mai clar pe cât mai multe dintre ele, din perspectiva mea (atât din experienţă mea de client cât şi din experienţă mea de psihoterapeut). Lista va fi actualizată în cazul în care îmi mai amintesc, descopăr, găsesc şi alte tipuri de psihoterapii. Iniţial am lăsat pe lista unele terapii care uneori sunt asociate  psihoterapiilor, dar de fapt sunt terapii alternative, cu acestea voi face o lista separată.

1	Analiză bioenergetică
2	Analiză psiho-organică
3	Analiză psihosistemica
4	Analiza Sophia
5	Analiză tranzacţională
6	Art terapia
7	Co- terapia
8	Comunicare non- violenţă
9	Consiliere de reevaluare
10	Consiliere maritală
11	Consilierea relaţională
12	Constelaţii familiale
13	Constelaţiile sistemice
14	Desensibilizare şi reprocesare prin mişcarea ochilor (EMDR)
15	Desensibilizarea sistematică
16	Drama terapie
17	Energetică de baza
18	Focusing
19	Grupe de întâlnire
20	Grupele T
21	Hakomi
22	Hipnoterapie
23	Integrarea cursului vieţii
24	Integrarea posturală
25	Interpretarea viselor
26	Logoterapia
27	Meloterapie
28	Metodă nivelelor
29	Modelul conversaţional
30	Modelul sistemelor familiale interne
31	Orgonomia
32	Programare neuro-lingvistică (NLP)
33	Programul în 12 paşi
34	Psihodramă
35	Psihologia analitică
36	Psihologia constructelor personale
37	Psihologie a profunzimii
38	Psihologie orientată pe proces
39	Psihologie pozitivă
40	Psihologie somatică
41	Psihologie transpersonala
42	Psihologie umanistă
43	Psihosinteza
44	Psihoterapia adleriană
45	Psihoterapia analitică (jungiană)
46	Psihoterapia centrată pe persoană (rogersiana)
47	Psihoterapia cognitiv-comportamentală
48	Psihoterapia contextual-modulară
49	Psihoterapia existenţială
50	Psihoterapia Gestalt
51	Psihoterapia raţional-emotivă
52	Psihoterapia şi consilierea pastorală
53	Psihoterapia transgenerationala
54	Psihoterapie a domeniului gândirii
55	Psihoterapie a proceselor de baza
56	Psihoterapie a realităţii
57	Psihoterapie a vieţii raţionale
58	Psihoterapie acceptării şi implicării
59	Psihoterapie adleriană
60	Psihoterapie adleriană clasică
61	Psihoterapie analitică Daseins
62	Psihoterapie bazată pe teoria Gestalt
63	Psihoterapie biodinamică
64	Psihoterapie bionomica
65	Psihoterapie cognitiv- comportamentală
66	Psihoterapie cognitiv- comportamentală bazată pe internalizare
67	Psihoterapie cognitivă analitică
68	Psihoterapie comportamentală
69	Psihoterapie comportamentală dialectica
70	Psihoterapie contemplativă
71	Psihoterapie corporală sau somatoanaliza
72	Psihoterapie de grup
73	Psihoterapie de scurtă durata
74	Psihoterapie developmentala diadica
75	Psihoterapie dinamică de scurtă durata
76	Psihoterapie dinamică experienţială
77	Psihoterapie existenţială
78	Psihoterapie Experentiala
79	Psihoterapie expresivă
80	Psihoterapie familială şi de cuplu
81	Psihoterapie feministă
82	Psihoterapie Freudiană
83	Psihoterapie holistică
84	Psihoterapie integrativă
85	Psihoterapie integrativă minte- corp
86	Psihoterapie interpersonală
87	Psihoterapie Morita
88	Psihoterapie multimodala
89	Psihoterapie narativă
90	Psihoterapie pozitivă
91	Psihoterapie primala
92	Psihoterapie provocativa
93	Psihoterapie psihanalitică
94	Psihoterapie psihedelică
95	Psihoterapie psihodinamică
96	Psihoterapie psihogenealogica
97	Psihoterapie psihosomatică
98	Psihoterapie raţional emotivă
99	Psihoterapie reichiană
100	Psihoterapie relaţional- culturală
101	Psihoterapie scurtă orientată pe soluţii
102	Psihoterapie senzori- motorie
103	Psihoterapie şi consiliere multiculturală
104	Psihoterapie sistemică
105	Psihoterapie socială
106	Psihoterapie tranzacţională
107	Psihoterapie unitivă
108	Regresie în vieţi anterioare
109	Reprogramarea
110	Respiraţie holotropica
111	Sinergia Rubenfeld
112	Tehnici ale libertăţii emoţionale
113	Teoria relaţiilor obiectuale
114	Terapie prin dans
115	Terapia centrată pe trauma
116	Terapia radiantă
117	Terapie a coerenţei
118	Terapie a mişcării concentrative
119	Terapie prin joc
120	Training autogen  Schulz
121	Vegetoterapie