Autor: Cristina Enescu

Cristina Enescu - Psihoterapeut Am absolvit Facultatea de Asistență Socială a Universității București, specializare în Asistența socială a familiei și copilului. În ultimul an de facultate, în cadrul cursului de Psihoterapie, am descoperit o profesie nouă pentru mine la acel moment, dar care întruchipa tot ce îmi doream să realizez: psihoterapia. Astfel, mi-am început formarea ca psihoterapeut la SPER -Societatea de Psihoterapie Experiențială Română și am continuat cu un master în Psihologie Clinică. Cu timpul am urmat și alte cursuri și formări care au vizat dezvoltarea cunoștințelor mele în domeniul psihoterapiei individuale și de cuplu. Am lucrat cu copii cu deficiențe psihice sau fizice, adolescenți, adulți, cupluri sau familii aflate în impas. În prezent aprofundez metoda Constelațiilor de Familie.

Mulţi copii nu sunt pregătiţi pentru grădiniţă …

Un studiu recent întărește o idee intuită de mulţi părinţi… Educaţia în grădiniţe şi-a mutat atenția de pe dobândirea şi dezvoltarea de abilităţi sociale şi emoţionale, cum ar fi auto-reglarea, spre aptitudini academice. Totuși, la noi în ţară, nu putem vorbi despre o mutare a atenţiei în acest sens, deoarece în trecut educaţia preşcolară nu

Citește mai departe

Psihoterapia Cognitiv-Comportamentală.

Teoria Cognitiv – Comportamentală se concetrează pe modul în care gândurile, convingerile şi atitudinile afectează sentimentele şi comportamentul, prin terapie înveţi abilitităţi de adaptare pentru a face faţă la diferite probleme şi situaţii. Combină terapia cognitivă care examinează gândurile, credinţele cu cea comportamentală care examinează acţiunile, ceea ce facem. Tratamentul se concentrează

Citește mai departe

Psihoterapia experienţială

Însuşi numele acestei terapii ne dă de înţeles că este vorba despre o psihoterapie care implică acţiune, mişcare, activitate, spre deosebire de psihoterapia tradiţională care se bazează pe vorbire.   Psihoterapia experienţială înglobează mai multe psihoterapii pe care le-a transformat în metode şi tehnici pentru a încuraja clienţii să identifice şi să abordeze

Citește mai departe