Autor: Cristina Enescu

Cristina Enescu - Psihoterapeut Am absolvit Facultatea de Asistență Socială a Universității București, specializare în Asistența socială a familiei și copilului. În ultimul an de facultate, în cadrul cursului de Psihoterapie, am descoperit o profesie nouă pentru mine la acel moment, dar care întruchipa tot ce îmi doream să realizez: psihoterapia. Astfel, mi-am început formarea ca psihoterapeut la SPER -Societatea de Psihoterapie Experiențială Română și am continuat cu un master în Psihologie Clinică. Cu timpul am urmat și alte cursuri și formări care au vizat dezvoltarea cunoștințelor mele în domeniul psihoterapiei individuale și de cuplu. Am lucrat cu copii cu deficiențe psihice sau fizice, adolescenți, adulți, cupluri sau familii aflate în impas. În prezent aprofundez metoda Constelațiilor de Familie.

Arta psihoterapiei

Psihoterapia transcende ştiinţa; psihologia, psihiatria, filosofia, antropologia, sociologia sunt doar câteva din ştiinţele pe care se bazează ştiinţa psihoterapiei. Dar aşa cum au spus-o mulţi înaintea mea, psihoterapia este mai mult o artă decât o ştiinţă.  Azi, încă o dată, am văzut câtă responsabilitate implică arta vindecării în orice proces

Citește mai departe

Atacuri de panică? Anxietate?

Trăiește fără frică cu ajutorul Trainingului Autogen – Schultz Ce este „Trainingul Autogen – Schultz”? O metodă de relaxare prin exerciții sistematice de concentrare  asupra unor formule sugestive. Această metodă de relaxare psihoterapeutică, științifică, verificată atât experimental cât și științific, este benefică în afecțiunile somatoforme, anxietății, fobiilor, stresului, afecțiuni psihice

Citește mai departe