„There is no greater agony than bearing an untold story inside you.”― Maya Angelou, I Know Why the Caged Bird Sings Sau „Nu există agonie mai mare decât să porţi în tine o poveste nespusă” Aceste cuvinte au rămas cu mine de mult timp, nimic nu descrie mai bine suferinţa
Citește mai departe
Trăiește fără frică cu ajutorul Trainingului Autogen – Schultz Ce este „Trainingul Autogen – Schultz”? O metodă de relaxare prin exerciții sistematice de concentrare asupra unor formule sugestive. Această metodă de relaxare psihoterapeutică, științifică, verificată atât experimental cât și științific, este benefică în afecțiunile somatoforme, anxietății, fobiilor, stresului, afecțiuni psihice
Citește mai departe
Terapia Afirmativă este: o terapie cu viziune pozitivă asupra identității și relațiilor persoanelor lesbiene, homosexualilor, bisexualilor, transgender (LGBT) și abordează influențele negative pe care homofobia, transfobia și heterosexismul o au asupra vieților clienților LGBT. Orientarea sexuală reprezintă doar o parte din ceea ce reprezintă o persoană. Cu toate acestea persoanele
Citește mai departe
Îmi doream să citesc ceva plăcut şi relaxant, orice care nu avea legătură cu domeniul meu de activitate şi care nu implica mare efort intelectual. Într-un supermarket erau cărţi cu cinci lei, o bună ocazie pentru a-mi atinge obiectivul și mi-am cumpărat o carte. Aş putea face un efort să îmi amintesc
Citește mai departe